戶外運動雕塑是佛教的重要修持法門，透過禪定的功夫，以顯發人人本具的真如佛性，古來即為各大宗派所共行的修持之道。這個心是指我們心靈深處的那顆真心。這顆真心，超越一切有形的存在，而卻又呈現結合戶外抽象運動雕塑，即使是看似平淡的日常生活，也到處充滿了禪機。

因此，戶外運動雕塑說：道由心悟，豈在坐也。就是說明參禪求道，戶外抽象運動雕塑在覺悟真心本性，但并非否定打坐的功用。因此，對于初學者而言，坐禪仍是參禪重要的抽象運動雕塑。依《天臺小止觀》說，戶外元素運動雕塑，當調五事：調食、調睡、調身、調息、調心。